Actualités sophrologie à Coulommiers
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Journée porte ouverte : sophrologie pour les femmes le 27 juin au cabinet
L'occasion d'ėchanger sur des problématiques bien précises , de découvrir la sophrologie avec des mini séances.
Endométriose et fatigue mentale : quand le cerveau s'épuise autant que le corps
L'endométriose ne provoque pas seulement des douleurs pelviennes. Elle peut aussi entraîner une fatigue mentale importante, souvent décrite comme un "brouillard cérébral". Difficultés de concentration, perte de mémoire, manque d'énergie et épuisement sont le quotidien de nombreuses femmes.
Cette fatigue est liée à la douleur chronique, à l'inflammation, au manque de sommeil et à la charge émotionnelle que représente la maladie. Invisible mais bien réelle, elle peut avoir un impact important sur la vie personnelle et professionnelle.
Reconnaître la fatigue mentale comme un véritable symptôme de l'endométriose est essentiel pour offrir une prise en charge plus complète et améliorer la qualité de vie des femmes.
Protégez votre santé :
Les femmes face aux maladies
cardio-vasculaires
Une augmentation alarmante des maladies cardio-vasculaires chez les femmes, liée aux changements de mode de vie en 30 ans.
C'est la première cause de mortalité chez les femmes, touchant même les plus jeunes. Informez-vous pour agir.
Pour en savoir plus, retrouvez-moi sur Instagram : galon_nadine_sophrologue
